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移动宽带广告视频东升旭日绽红霞这里的四无量心与其他修法中的四无量心有何不同呢?修自他平等四无量心的特点是:第一,修慈无量心,即给予众生安乐。此时要观想,至少要把自己一半的安乐分给众生。第二,修悲无量心,即遣除众生的痛苦。比如,以前我们的一切努力都是为自己减轻痛苦,而此时要观想,至少要把以前一半的精力用来为众生减轻痛苦。第三,修喜无量心,即对众生的安乐心生欢喜,就像自己在远离痛苦、享有幸福时心里会无比高兴一样,此时也应观想:愿将自己一半的喜悦之心分给众生,即众生幸福快乐时,我也非常欢喜。第四,修舍无量心,即指对一切众生修自他平等的慈、悲、喜心。这就是自他平等的四无量心修法。放低姿态,好运自然来

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